ツール･ド･草津

 目標は無謀にも40分台。
ガンガン行くものの殺生過ぎあたりで
やはりオーバーペースで終了。

 
とりあえず写真でも撮りながら
心拍が落ちるまでゆっくり走る。

 今年はやはり雪が少なく
雪の壁はほとんどない。

 
結局45分00秒83でクラス33位。
前回の記録を9秒上回っただけだった。
あと一踏みすれば44分台だったかもしれぬ・・。
平均心拍も目標通り165だったので
この平均心拍で平均して走ってたらもう少し
タイムがよかったかも知れない。