今回はミヤタのランドナーを買ってしまったヤスさんとの二人旅です。
女満別空港－美幌峠－屈斜路湖－弟子屈－多和平
走行距離 103ｋｍ
獲得標高 900ｍ
多和平－裏摩周－神の子池－養老牛温泉－開陽台－標津
走行距離 121ｋｍ
獲得標高 1100ｍ
標津－羅臼－知床峠－ウトロ－斜里
走行距離 120ｋｍ
獲得標高 1250ｍ
釧路－昆布盛－厚岸－霧多布
走行距離 113ｋｍ
獲得標高 1000ｍ
霧多布－落石
走行距離 62km
獲得標高 550ｍ
全行程 519km 今行程獲得標高 4800m
今年の海の日3連休は異常な暑さ。
なのであまり距離を長くしたくないので
仏岩まで車で送ってもらってスタート。
ずんずん下って水上のSL広場。
D51745塗装されていて少し綺麗になっていた。
でも9：30時点で水上ですでに30度越え。
藤原ダムを通らないショートカット峠越え。
やはりこのあたりだとまだ猛暑まっただ中。
無理せずゆっくりぎみで上る。
奈良俣ダム。
この辺に来るようやく気温も30度以下になって
まともに走れる気温になった。
海の日3連休初日。
朝10時でこの気温
ただ上るだけになった表ヤビツ。
藤棚（旧デイリー）から48分、出力も170ｗ位しか出ない。
ただ何故かヤビツ峠から裏にかけては7月中はとにかく涼しい。
これは札掛まで下りたところの気温だが
下が35度ほどなのに100ｍで0.6℃の法則以上に涼しい。
ハワイの疲れを引きづりダレダレで
この鳥居から丹沢山中スタート。
そして表ヤビツ＃05
蓑毛から30分36秒 HR149のLSDペース 平均210W
7/4朝帰国になるのでいよいよ今日が最後のサイクリング。
当初予定していたパリハイウエイは初日に走ってしまったので
まあ無理だと思っていた西端（アイーナポイント）へ行くことに。
西に向かうニミッツハイウエイは追い風もあって
がらがらの4車線道路を40キロ近いスピードで飛ばす。
何かい感覚で非常に楽しい。
ただそんな走りはずっとできないので
ハイウエイ横のサイクリングロードに移って
普通に走る。
ガーミンのコース作成機能でコースを作ると
途中からハイウエイを外れて真珠湾のほうへ向かってしまうので
その通りに走ってみたら
こんな気持ちの良サイクリングロードが続いていた。
ただ観光案内書などにあるとおり
サイクリングロードはところどころ治安が怪しい場所が散在している。
でも地元のロードとかも走っていて
明るく挨拶されるので
休憩する場所を選べば無問題だと思われる。
アロハ！
なんだかんだで出発が9時前になってしまったがなんとか。
ダイアモンドヘッドストリートを緩く登る。
時差ボケも問題なし、自転車も快調！
天気も良し！
ワイキキとは反対方向から見たダイアモンドヘッドは新鮮。
常夏の島でも朝のうちは半袖では肌寒いくらい。
今日は昨日の帰りとは道を変えて
ココクレーターの海側を通る。
60ｍ位の上りで以外にきついが
サミットからの展望台の
ワイキキ方面の眺望は素晴らしい。
所用でハワイへ。
現地時間の朝、全日空B787はオアフ島上空へ。
左端はオアフ西端のカイーナポイント。
3日の夜以外は自由に行動してよいという話だったので
ワイキキの街にある
bikeadelicという店で
TREKのドマーネを借りる。
3日間で大体200ドルくらい。
ガーミンのパワーメーターペダルとGPSメーターえお
持って行って交換してもらって完了。
ちなみにこれは自転車置き場。
現地でお昼位にレンタルの手続きが終わって
早速走り出す。
予定通りタンタラスの丘へ行く。
途中で水が尽きて(自販などは全くない）しまったので
水分補給しなくても良いようなゆっくりペースで登る。
ダイアモンドヘッドとホノルルの待ちが一望でき
初日からとても良い気分。
ちなみにレンタルバイクは
TREKのドマーネSLで
カーボンホイールを履いていた。
タイヤはチューブレスでゃなく普通のチューブ入りで
ボントレーガーの28Cという太めの物。
コンポはシマノアルテグラで
文句ないスペック。
