2018年8月アーカイブ

ski&fit行ってみた(8/11,12)

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市が尾にあるスキーのトレーニングマシンがある

ski&fitに行ってみた

オーストリー出身のmaxが親切に教えてくれる。

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5分ほどで普通に出来るようになる。

4つのモーターで制御しているらしい。

二人で30分をシェアしてやったのだが

慣れないとそれでも結構ケツ筋痛くなる。

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結局日曜も来てしまった。

基本はレーシングメソッドに則って設計されているので

外脚荷重中心で内脚に体重掛けても動かないようなのだが

結構スキーでのくせが強調されて出るので

また実際には滑っているわけではないので

補正などに集中できるので

オフシーズンのみならずシーズン中にも良いかもしれない。

ちなみに35度以上60ターンとかセットできる。

これは35度以上傾かないと1ターンとしてカウントされない。

終わると達成率が左何%右何%とか出る。

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